Da wir meist aus einem unruhigen und pulsierenden Alltag kommen, fällt es uns in der Regel schwer, lediglich durch stilles Sitzen einen Zugang zu Meditation zu finden. An dieser Stelle sind aktive Meditationsformen ein wahrer Segen. Durch Bewegung und Stille-Phasen wird ein zur Ruhe kommen von Körper, Geist und Seele möglich, und das Einsinken in Stille und Loslassen kann geschehen. Diesen Weg werden wir gemeinsam gehen. Die einstündige Kundalini-Meditation besteht aus vier gleichlangen Phasen: Schütteln, Tanzen, Meditation und Stille.Diese Meditationsform können Sie unter Anleitung von Frau Ursula Schüler kennenlernen. Anfänger/-innen sind gerne willkommen. Frau Schüler ist ausgebildet in Atemtherapie, Aufstellungsarbeit, Ho`oponopono und Schamanismus.Bitte bringen Sie eine Gesichtsmaske (nur für das Betreten des Gebäudes), eine Matte, eine Decke, ein Sitzkissen, dicke Socken oder ggf. Sportschuhe mit. Bequeme Kleidung ist empfehlenswert.
