T'ai Chi Chuan ist nicht nur eine ganzheitliche Gesundheitsübung,Heilgymnastik, Entspannungs- und Atemübung, es leitet auch die spirituelleEntwicklung des Menschen in die Wege und führt zu Erleuchtungserfahrungen.
Im Kurs werden einzelne Bewegungen, Figuren oder Abschnitte geübt bzw.vertieft, um die Kondition, Kraft,
Gelenkigkeit, Koordination, Gelöstheit und das Reaktionsvermögen derAusübenden stetig zu verbessern.
Es sind Vorkenntnisse der Kurzform des Yang-Stilserforderlich
Bitte lockere Kleidung und Turnschläppchen tragen
