Dieser Kurs ist 60 MinutenWellness für Rücken und Gelenke. Mit sanften Übungen werden Muskeln gestärktund gedehnt, die Gelenke und Wirbelsäule mobilisiert.
Bei starken körperlichen Beschwerden ersetzt Yoga keine medizinische undphysiologische Behandlung! Bitte mit demArzt abklären!
Bitte mitbringen: Isomatte oder Yogamatte, eine warmeDecke, bequeme Kleidung (warme Socken)
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