„Sorgen loslassen und Vertrauen finden“ mit Jin Shin Jyutsu - heilsame Berührungen für Einsteiger und Fortgeschrittene
heilsame Berührungen für Einsteiger und Fortgeschrittene
Mit Jin Shin Jyutsu steht uns eine einfache Möglichkeit mit Tiefenwirkung zur Verfügung.
Wir schauen uns im 1. Halbjahr monatlich je ein Thema an und entdecken, wie wir mit dem „Strömen“ hilfreich Einfluss nehmen können auf uns selbst.
Einfache Berührungen über der Kleidung ermöglichen, sich selbst besser kennen und spüren zu lernen.
Genaue Anleitungen Schritt für Schritt machen es leicht, mit sich in Berührung zu kommen. Erklärungen zum Hintergrund helfen dem Kopf zu verstehen. Dadurch werden alle Ebenen von Körper, Geist und Seele erreicht.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir werden viel praktisch arbeiten.
Oft genügen kleine Sequenzen, zu mehr Entspannung, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
Herzliche Einladung auf Entdeckungsreise zu gehen…………
Die Kunst wurde jahrhundertelang mündlich überliefert und Anfang des 20. Jahrhunderts in Japan wiederbelebt. Jin Shin Jyutsu bringt Ausgeglichenheit in das Energiesystem des Körpers, fördert damit Gesundheit und Wohlbefinden und stärkt die körpereigene Selbstheilungskraft.
Ohne Hilfsmittel steht diese uralte Kunst jederzeit zur Verfügung. Monika Steinmetz – eine erfahrene Praktikerin leitet die Teilnehmer an beiden Samstagen an Jin Shin Jyutsu für sich selbst zu entdecken und einfache Praktiken für den Alltag mitzunehmen. Jin Shin Jyutsu sind hilfreiche, einfache Berührungen mit den eigenen Händen über der Kleidung. Diese unterstützen den Körper, die eigenen Energien und helfen den Atem freier fließen zu lassen. So können sich Spannungen und Blockaden lösen. Alle Ebenen von Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen berührt und harmonisiert. Durch die einfachen Möglichkeiten der Selbsthilfe kann jede und jeder nach dem Kurs sofort tätig werden.
Bitte mitbringen: Yoga Matte, Kissen für den Kopf und eine Decke.