KickDich stark!
Kickboxen bietet ein ganzkörperlichesTraining, bei dem Kraft, Ausdauer und Koordination gefördert werdenund bei dem man ordentlich Kalorien verbrennt. Stress wird abgebautund das Körpergefühl sowie das Selbstvertrauen gestärkt. Durchdie Abfolgen diverser Techniken werden Konzentration und Disziplingeschult.
In diesem Kurs werden die "Basics"dieser Sportart erlernt. Muskeln werden aufgebaut und der gesamteKörper trainiert. Reflexe, Schnelligkeit und Koordination verbessernsich.
Kickboxen ist längst keineMännerdomäne mehr. Gerade Frauen sind mit ihrer Leichtfüßigkeitund Beweglichkeit besonders gut für diese Sportart geeignet.
