Ohne Hilfsmittel steht diese uralte Kunst jederzeit zur Verfügung.
Monika Steinmetz – eine erfahrene Praktikerin leitet die Teilnehmer in
den gut zwei Stunden an Jin Shin Jyutsu für sich selbst zu entdecken und
einfache Praktiken für den Alltag mitzunehmen. Jin Shin Jyutsu sind
hilfreiche, einfache Berührungen mit den eigenen Händen über der
Kleidung. Diese unterstützen den Körper, die eigenen Energien und helfen
den Atem freier fließen zu lassen. So können sich Spannungen und
Blockaden lösen. Alle Ebenen von Körper, Geist und Seele werden
gleichermaßen berührt und harmonisiert. Durch die einfachen
Möglichkeiten der Selbsthilfe kann jede und jeder nach dem Kurs sofort
tätig werden.
Bei jedem der Termine werden Grundlagen wiederholt und neue Kombinationen gezeigt und geübt.
