Es stehen verschiedene Papiersorten/-Größen, Maluntergründe, Bunt- und Filzstifte, Pastellkreide, Wasserfarbe, Wachskreide zur Verfügung.
Nach einer kurzen Anleitung zum Intuitiven Malen könnt Ihr loslegen. Jeder malt für sich sein eigenes Seelenbild. Du musst kein Künstler sein: Das Bild spiegelt, wie es Dir gerade geht, und auch was Du tun kannst, um deine Befindlichkeit zu verändern. Es kann helfen, Ängste und Dysbalancen abzubauen.
Wichtig: Kleidung, die schmutzig werden darf, anziehen!! Bitte mitbringen: Etwas zu trinken und einen Snack für zwischendurch.
Kursleitung: Tanja Ratzke, Outdoor-Pädagogin & Achtsamkeitstrainerin.
