Wer kennt ihn nicht, den Hula Hoop Reifen?
Aber es gibt viel mehr damit zu tun, als ihn nur um die Hüfte zu drehen ...
Hula Hoop Tanzen ist vielseitig, kreativ und erfreut sich wieder großer Beliebtheit. Für alle Könnensstufen gibt es abwechslungsreiche Tricks und vielfältige Bewegungen, von denen in diesem Kurs Grundlagen und leicht fortgeschrittene Abläufe vermittelt werden. Hula Hoopen macht nicht nur Spaß, sondern ist z.B. auch gut geeignet, um Körpergefühl, Koordination, Kondition und auch die Figur zu verbessern.
Wir starten mit einem Hoop Yoga Warm Up und gehen von da weiter in Bewegung, einfache Tricks und sanftes Workout stehen im Fokus.
Hula Hoop Reifen können selbst mitgebracht oder zur Verfügung gestellt werden.
(bei der Anmeldung angeben, Leihgebühr: 2,00 EURO pro Termin (12,00 EURO für 6 Termine) in bar bei Kursbeginn an die Kursleiterin direkt zu entrichten).
Bitte bequeme Kleidung tragen.
Die Kursleiterin Keiko Schmitt ist professionelle Artistin, Tänzerin und Pädagogin für Tanz und Hula Hoop und Zirkusartistik!
https://www.vbw-hochheim.de/index.php?action=fitness
