Wer regelmäßig die Faszien trainiert, bleibt beweglicher und trainiertgleichzeitig seine Muskulatur.
Die Ursachen für vielerlei Beschwerden sind nicht nur muskulär bedingt.Das Bindegewebe - auch Faszien genannt - durchziehen unseren gesamten Körper.Sie durchziehen und umhüllen jede Zelle, jeden Muskel, jedes Organ.Blockierungen oder Verklebungen der Faszien führen zu Schmerzen.
Mit gezieltem Faszientraining Schmerzen und Beschwerden gezielt lösen.Eine gute Haltung und geschmeidige Bewegungen gewinnen und sich innerlichaufrichten. Hierbei wird die Muskulatur mit rollenden Bewegungen über eineFaszienrolle gelockert und gibt dem Körper wertvolle Heilimpulse.
Bei Krampfadern, Osteoporose, bei der Einnahme von Blut verdünnendenMedikamenten, Erkrankungen der Muskeln, Haut- oder Venenleiden ist zudemVorsicht geboten, wenn diese Rolle angewendet wird.
In jedem Fall ist ein Therapeut oder Arzt über eine erlaubte Nutzung zubefragen.
Die Faszienrolle wird Ihnen im Kurs zur Verfügung gestellt!
