Gemeinsam statt Einsam - Für alle die nicht alleine laufen wollen
Sie möchten sich an der frischen Luft bewegen, Ihre allgemeine Fitness verbessern und am liebsten in der Gruppe unterwegs sein!?
Dann ist Nordic Walking genau das richtige für Sie!
Nordic Walking ist ein sanftes und zugleich sehr effektives Bewegungskonzept das grundsätzlich für Jeden geeignet ist und für ganz unterschiedliche Trainingsziele eingesetzt werden kann. Nordic Walking ist für Beginner ebenso geeignet, wie als Ergänzungstraining für aktive Sportler.
Wir treffen uns am alten Friedhof - Steinweg/Ecke Weinbergstr. in Hochheim mit Nordic Walking Stöcke, wetterfester Kleidung und Schuhe.
Die Kursleiterin Verena Schleith (Physikalische Therapeutin) zeigt Ihnen die richtige Technik.
