Qi Gong bedeutet Entspannung – Ruhe – Natürlichkeit – Bewegung –
Atmung – Mentale Vorstellung - Ton und versteht sich als umfassendes System von Bewegungs- und Meditationsübungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Die Dozentin Anna Pankalla möchte Dich mit viel Freude und Leichtigkeit in die Welt des stillen Qi Gong begleiten, mit Dir modernes und traditionelles Qi Gong verbinden und sich mit Dir auf den Weg machen, die Kraft der sanften Bewegung zu erleben.
''Ruhe, Ergebung, Leere, nicht haben, Untätigkeit – bilden das Gleichgewicht und das innere Lächeln.
Erzähle es mir – ich vergesse. Zeige es mir – ich erinnere mich.
Lass es mich tun – es wird ein Teil von mir." (Konfuzius)
Das Üben von Qi Gong beugt gesundheitliche Beeinträchtigungen oder Krankheiten vor.
